花为眉在线观看手机剧情介绍:谢起榕说的每一句话,每一个动作我都记得,我一定要试一试。双腿互盘,凝神静气,气沉丹田,但说实话,我感觉不到自己丹田,反正我就是依样画葫芦。在人的口腔上方,鼻子和嘴巴之间有一个通着的“小眼儿”,有时候说吃饭呛着了,就是饭进到这个小眼儿里了。我将舌头尽力往后卷,用舌头紧紧堵住这个“小眼儿”,然后保持双手托天姿势三分钟,等口中积攒满唾液,我立即用双手堵住耳朵眼儿,用中指敲击自己头。“咚!咚!咚!”那种感觉无比新奇,手指每动一次,脑海中就会响起“咚咚”的鼓声。这个动作反复做十五分钟,然后我侧躺在床上,双手紧贴自己后腰窝。相关影视:花为眉在线观看手机